Pro zdraví je důležité mít dobrou imunitu
Asi nikdo se netěší na podzim a zimu, kdy začínají první virózy, rýmy a nachlazení. Většina lidí onemocní téměř hned jakmile začnou kolísat teploty a nemoci skončí až s nastupujícím jarem. Výjimkou byl letošní rok, kdy se lidí nemoci dýchacích cest držely pomalu až do května. To jak snadno člověk onemocní má co dočinění s jeho imunitou. Pokud máte imunitu slabou, je jasné že onemocníte snáz než ti, kteří se snaží svou imunitu dlouhodobě posilovat. Jak docílit silné imunity?
Ideální je kombinace více faktorů
Během léta by každý měl začít užívat různé vitamíny a doplňky stravy, protože z jídla jen minimum lidí přijme dostatečné dávky všech prvků, které jsou k udržování imunity důležité. Proto je nutné užívat doplňky stravy, díky kterým budete zdravější. Ideální je kombinovat více látek pro co nejlepší efekt. Pro imunitu je skvělá zdravá strava a také otužování. Skvělé výsledky má i saunování. Je prokázáno že návštěvy sauny mají na imunitu opravdu obrovský vliv. Návštěvy klasické sauny ale pro některé jedince nejsou příjemné, protože se jim v ní špatně dýchá. Sauna má blahodárný vliv na imunitu, vylučování toxinů z těla i na hubnutí nebo na klouby. Jenže co když do sauny nemůžete ze zdravotních důvodů? Návštěvy sauny nejsou doporučovány lidem s vysokým tlakem nebo s dýchacími potížemi.
Řešením by mohla být infrasauna, která využívá infračervené záření. Dalo by se říct že v ní není horko a člověku se dýchá normálně, protože paprsky prohřívají tělo zevnitř a nikoliv zvenčí. Nejen klasickou saunu, ale i infrasaunu můžete mít doma. Infrasauna HANSCRAFT GRANADA 2+ Chlorito je jedna z nejoblíbenějších nejen díky svému výkonu, ale především díky kvalitě provedení i záření. Dopřejte si své domácí lázně a pořiďte si saunu, kterou si zamilujete, protože z ní nebudete odcházet zpocení.
